Установка на рост (growth mindset)
В этом разделе вы познакомитесь с психологией и наукой о том, как образ мышления влияет на мысли, поведение и действия.
Вы узнаете об изменяющей жизнь силе, которую предлагает установка на рост.
«Мышление роста» это дословный перевод термина «growth mindset», который появился в результате исследования профессора психологии Стэндфордского университета Кэрол Двек и опирается на нейробиологию.
По-русски, это «образ мышления, направленный на развитие» или «установка на рост» — термин, который обычно используют.
Профессор Двек выяснила, что люди используют два разных образа мышления, чтобы рассматривать себя и других, включая своих детей. С установкой на рост увеличивается вера в эффективность собственных усилий и, следовательно, в свои реальные шансы на успех.
Узнайте простые методы развития мышления, которое не только принесет пользу вам, но и увеличит способность ваших детей учиться и развиваться!
Научите детей говорить «нет». 1. Поблагодарить за предложение.
2. Сказать, что вы не можете согласиться.
3. Никаких объяснений и чувства вины. Чувство достоинства растет вместе со способностью говорить «нет».
В каждом ребенке зреет потенциал стать либо заложником обстоятельств, либо строителем своей судьбы. «Бедный я» — фраза, часто заметаемая под ковер, но ее эхо остается в сердцах детей, заключивших себя оковами собственных убеждений.
Создателем теории установки на рост или мышления роста (growth mindset) является Кэрол Двек. Ее исследование показало, что дети с установкой на рост скорее преуспеют в школе и в жизни. Но, чтобы помочь своим детям идти к успеху, нужно уметь отличать подлинную установку на рост от ложной.
Уверенное общение (ассертивность) — это способ выражать чувства, мысли, мнения и убеждения в уважительной, ясной и честной манере. Хотя не всем это дается естественно, уверенность при общении — это навык, которому можно (и нужно!) научить детей — это позволит им постоять за себя и повысить устойчивость.
Знаете ли вы, что позитивное мышление может помочь вашему ребенку жить более счастливой жизнью? Это правда! Изменив свои мысли, ваш ребенок может повысить свою самооценку, построить лучшие отношения с другими, лучше успевать в учебе и улучшить общее самочувствие. И хорошая новость заключается в том, что есть много веселых и простых способов поощрить позитивное мышление у ваших детей!
Новые впечатления могут быть пугающими! Узнайте о стратегиях, которые помогут вам поддержать своих детей и вселить в них уверенность, необходимую им для того, чтобы выйти из своей зоны комфорта и попробовать что-то новое.
Помогите ребенку освоить навык постановки целей, это имеет решающее значение для развития упорства и для получения того, чего хочется от жизни.
Для многих родителей воспитание счастливых детей является целью и меркой успеха. Но слишком часто мы думаем, что счастье заключается в мимолетных моментах получения желаемого. Долгосрочное счастье на самом деле намного сложнее, но гораздо более полезно. И да, вы можете значительно увеличить шансы вашего ребенка быть счастливым, просто тем, как вы его воспитаете.
Когда мы понимаем основные потребности детей, мы можем поддержать и похвалить так, чтобы воодушевить наших детей, а не польстить им. Нам под силу предложить значимое поощрение, которое поможет нашим детям чувствовать себя любимыми, а не имеющими права.
И мы можем быть уверены, что повышаем самооценку, а не воспитываем любителей похвалы.
Расскажите детям о нейропластичности мозга. Эта концепция идет рука об руку с установкой на рост. Вера детей в то, что они могут стать умнее благодаря учебе и практике усиливает их приверженность упорству в тяжелой работе, которая иногда требуется для обучения.