Перейти к содержимому 
Представьте себе сценарий, в котором два ребенка получают одну и ту же математическую задачу для решения.
Один ребенок сразу сдается, полагая, что математика слишком сложна и он просто в ней не силен.
Однако другой ребенок подходит к задаче с энтузиазмом, рассматривая это как захватывающий вызов, с которым нужно справиться.
Что отличает этих двух детей друг от друга?
Ответ кроется в их мышлении: у одного фиксированное мышление, а другой обладает замечательной силой мышления роста.
«Мышление роста» это дословный перевод термина «growth mindset», который появился в результате исследования профессора психологии Стэндфордского университета Кэрол Двек.
Если точнее сказать по-русски, это «образ мышления, направленный на развитие» или «установка на рост» — термин, который сейчас обычно используют.
Оглавление
Готовы помочь своему ребенку преуспевать?
Из нашего 50-страничного БЕСПЛАТНОГО руководства вы узнаете, как усилить мотивацию своего ребенка, помочь ему избавиться от пессимизма и заменить его оптимизмом и уверенностью в себе.
Установка на рост vs установка на данность
Доктор Кэрол Двек в своем исследовании в Стэнфордском университете определила два разных типа образ мышления.
“Фиксированное мышление” (установка на данность) предполагает, что что характер, интеллект и творческие способности зафиксированы и человек не может измениться каким-либо значительным образом, а успех — это подтверждение врожденного интеллекта.
В результате, ошибки часто рассматриваются как неудачи («позор»), а не возможность расти и учиться. Когда мы застреваем в фиксированном мышлении, мы можем бояться нового, переживать, избегать рисков и чувствовать потребность многократно доказывать свою интеллектуальность снова и снова.
С другой стороны, “мышление роста” (установка на рост) верит, что наш интеллект и способности могут быть улучшены с помощью усилий и правильных стратегий.
Готовность противостоять вызовам, страсть к обучению и рассмотрение неудач как трамплина для роста — это все характеристики, связанные с мышлением роста.
Неудивительно, но этот тип мышления тесно связан с большим счастьем и достижениями в жизни.
“Наше общество преклоняется перед талантами, и многие люди считают, что обладание превосходным интеллектом или способностями - наряду с уверенностью в этих способностях - является рецептом успеха. Однако более 35 лет научных исследований показывают, что на самом деле, чрезмерный упор на интеллект или талант делает людей уязвимыми перед неудачами, боящихся проблем и не желающих исправлять свои недостатки”
Новое мышление — новые результаты
Все успехи и неудачи начинаются в уме.
Мысли постоянно меняют структуру и функции нашего мозга. Это, в свою очередь, меняет наши эмоции, убеждения и поведение. Предположения в уме — решающий фактор того, чувствуем мы себя сильными или бессильными.
Необходимо познакомить наших детей с концепцией нейропластичности и дать им понять, что эти знания говорят, что мы всегда можем продолжать приобретать новые навыки, изучать новые вещи и внедрять новые привычки.
Интеллект не является фиксированным. Мастерство — это то, что развивается благодаря опыту, как и талант.
Просто помогая своим детям понять это, мы можем обеспечить больший потенциал для их будущего успеха.
Почему вам нужно стимулировать развитие мышления роста у детей?
Установка на рост повысит любовь вашего ребенка к учебе
Дети с установкой на данность боятся пробовать что-то новое, потому что не хотят выглядеть глупо. Их цель — выглядеть умными и избегать задач, в которых они могут потерпеть неудачу.
Со временем это означает, что они с меньшей вероятностью будут получать удовольствие от процесса обучения, потому что их больше заботит демонстрация того, что они уже знают, а не усилия и тяжелая работа по развитию новых способностей.
Дети с установкой на рост рассматривают задачи, которые бросают им вызов, как свои самые любимые задачи. Такой позитивный взгляд на трудности помогает разжечь дух любопытства, давая детям уверенность в том, что они будут полностью вовлечены в процесс обучения и развивают свои навыки решения проблем, развлекаясь.
Мышление роста улучшит результаты экзаменов вашего ребенка
Исследование Двек сопровождало сотни учеников во время их перехода из начальной школы в среднюю. Она обнаружила, что те, у кого было мышление роста, получали более высокие оценки по сравнению с теми, у кого было фиксированное мышление, несмотря на то, что все начинали с одинакового уровня. Это потому, что их цель — учиться, даже если это означает казаться тупицей в глазах сверстников, изучая что-то новое.
Установка на рост настроит вашего ребенка на всю жизнь
Эйнштейн не был тем человеком, которым он был, когда родился. Он развивал свои способности на протяжении всей жизни, ища возможности для развития своего мозга. Год за годом он прилагал усилия, чтобы продолжать учиться любой ценой. Трудности, по его мнению, были положительным явлением. Есть к чему двигаться, а не от чего убегать.
Прививая эту философию в юном возрасте, вы обеспечите своему ребенку правильные приоритеты в будущем.
Мы знаем, что жизнь иногда бывает трудной. Если дети понимают, что цена изучения чего-то нового заключается в совершении нескольких ошибок тут и там, они не будут так усердно пытаться их скрыть. Вместо этого они могут сосредоточиться на том, чтобы стать теми, кем хотят быть!
Как развивать мышление роста у детей
В конкурентном обществе родители могут испытывать давление, чтобы отдавать предпочтение достижениям и внешним вознаграждениям, а не развитию мышления роста. Очень важно ориентироваться в этом давлении осознанно.
Сосредоточьтесь на индивидуальном прогрессе и росте своих детей, а не просто сравнивайте их с другими.
Поощряйте внутреннюю мотивацию, подчеркивая ценность личного совершенствования и радость обучения.
Подчеркните, что установка на рост заключается не в том, чтобы превзойти других, а в том, чтобы реализовать собственный потенциал.
Однако будьте внимательны и избегайте формирования ложного мышления роста.
Ниже представлены 10 практических стратегий, которые помогут развивать мышление роста у ваших детей:
Расскажите о мозге и о том, как он работает
Как только дети понимают, что мозг буквально создает новые связи, когда они практикуются и учатся делать что-то, они воодушевляются процессом обучения.
Представьте концепцию двух мировоззрений
Когда вы объясните детям основные различия в установке на рост и в установке на данность, дети могут начать узнавать их — в персонажах рассказов, в других людях и даже в себе.
Вы можете читать книги, истории знаменитых людей или смотреть вместе фильмы (например: Моана, В поисках Немо, Хорошая будет охота).
Смоделируйте для них установку на рост
Независимо от того, что вы говорите детям, лучший способ научить их — это работать над развитием своего собственного мышления. В конце концов, дети многое узнают о своем поведении и отношениях, наблюдая за взрослыми в их жизни. Один из эффективных способов добиться этого — позволить детям «подслушивать» ваши мысли, когда вы проходите испытания.
Вместо…. “Это слишком сложно”. Скажите… “Это действительно тяжело для меня. Думаю, мне стоит еще потренироваться”.
Вместо … «Я не могу это сделать». Говорите… “Я пока не научилась это делать”.
Покажите свое борьбу с неудачами
Сложно смоделировать мышление роста, если вы всегда пытаетесь скрыть свои ошибки от детей. Это естественное желание, поскольку мы хотим их защитить. Но в этом случае демонстрация своей борьбы может стать подарком на всю жизнь вашим детям.
Так что попробуйте рассказать о своих ошибках — даже о родительских ошибках — и о том, чему вы на них научились. Когда дети видят наши неудачи и слышат, как мы работаем над ними — используя их как трамплин для роста, — они будут лучше подготовлены к тому же.
Добавьте волшебное слово
- Я не умею читать.
- Я не могу это сделать.
- Я не умею ездить на велосипеде.
Научите ребенка добавлять волшебное слово “пока” в такие предложения.
- Я ПОКА не умею читать.
- Я ПОКА не могу это сделать.
- Я ПОКА не умею кататься на велосипеде.
Всего одно слово кардинально меняет смысл фразы — и перспективы меняются!
Добавив одно слово “пока”, ребенок уже признает, что он или она сможет разрешить проблему в будущем. Иногда склонность ребенка к решению задач не зависит от мотивации или устойчивости, но может зависеть от образа мышления. Мышление роста поможет детям понять, что они могут преодолеть любое препятствие, приложив достаточно усилий. Это само по себе повышает мотивацию и устойчивость.
Хвалите процесс достижения результата больше, чем результат
Вместо того чтобы хвалить своего ребенка за кажущуюся неизменной характеристику (“Ты такой умный”), хвалите приложенные к усилия и выбранную стратегию достижения результата (“Ты очень много работал, чтобы решить эту задачу”).
Утверждения наподобие «Ты такой талантливый!» могут привести ребенка к мысли, что ему не нужно совершенствоваться.
Похвала детей за усилия и тяжелую работу, например: «Я вижу, твой прогресс с прошлого раза», способствует внутреннему чувству самоэффективности, потому что она подтверждает, что успехи являются результатом усилий (которые ребенок может контролировать), а не какого-то фиксированного уровня таланта или навыков.
Ключ к формированию мышления роста — это научить детей тому, что их мозг подобен мышцам, которые можно укрепить тяжелым трудом и настойчивостью. Чтобы укрепить это убеждение — важно больше ценить усилия, а не результат.
Научите рассматривать неудачи как «трамплин для роста».
Важная часть мышления роста — это не позволять неудачам мешать вам работать над улучшением в чем-то.
Когда дети совершают ошибки, сосредоточьтесь на их усилиях, а не на интеллекте. Скажите им что-то вроде: «Я вижу, как усердно ты над этим работал» или «Ты не сдался, даже когда это было трудно».
Детям важно знать, что неудачи действительно могут обеспечить путь вперед. Скажите ребенку, что можно и нужно говорить, когда что-то не получается. Поощряйте самоадвокацию и просьбы о помощи.
Поощряйте детей справляться с трудностями
Не бойтесь, борьбы ваших детей. На самом деле, это поможет им учиться и расти.
Когда дети сталкиваются с проблемой, не налетайте и не решайте все за них.
Спросите их, что, по их мнению, они могут сделать, чтобы преодолеть ее. Помогите им придумать план, а затем предложите попробовать.
Позвольте им пройти через это самостоятельно, даже если это займет у них немного больше времени.
Учите детей принимать свои ошибки как часть развития
Без ошибок невозможно научиться чему-то новому. Дайте детям понять, что вы верите в то, что они могут найти способы исправить ошибки.
Это естественно, когда хочется сказать что-то вроде «Не беспокойся так об этом. Может, химия просто не для тебя». Однако такая реакция может способствовать фиксированному мышлению. Она учит, что химия — это то, в чем ребенок не может совершенствоваться.
Вместо этого лучше поговорить о следующих шагах. Обсудите, что ваш ребенок узнал из этого опыта: «Как бы ты по-другому готовился к тесту в следующий раз? Стоило бы попросить помощи учителя? Поможет ли учебное пособие?».
Концепция разговора с самим собой
Поговорите со своими детьми об их «внутреннем голосе» и концепции разговора с самим собой, как положительном, так и отрицательном.
Научите их распознавать бесполезный разговор с самим собой и заменять его позитивными альтернативами.
Замените негативный разговор с самим собой этими фразами.
Когда я учусь — мой мозг растет!
Что я упускаю из виду?
Я могу сделать это, если постараюсь как следует!
Если у меня не получится, я попробую еще раз! И еще раз!
Все требует усилий! «Без труда, не выловишь и рыбку из пруда!»
Я ПОКА не разбираюсь в этом. Но я буду тренировать свой мозг дальше.
Хочу выяснить, как у нее это получается. Я тоже так смогу!
Ошибки помогают мне совершенствоваться! Благодаря им, я знаю, что мне нужно улучшить.
Скачать бесплатно набор PDF Установка на рост
Поощряйте мышление роста
В целом, установка на рост оказывает глубокое влияние на успех детей. Это повышает их мотивацию и веру в себя, развивает устойчивость и настойчивость, способствует любви к обучению и формирует навыки для адаптации и будущего успеха.
Когда у ребенка фиксированное мышление (установка на данность) — он уже принял решение о своих возможностях, о том, что он может сделать и сколько усилий ему следует приложить. Такие дети начинают видеть в других «лучших» или «более талантливых», чем они сами, и сдаются.
Однако возможности детей широко открываются, если они знают, что результат зависит только от их усилий, от тренировок и упорного труда.
Поэтому, помимо обучения основным учебным навыкам, давайте своим детям возможность изменить образ мышления. Это поможет изменить к лучшему их жизни.
