Перейти к содержимому 
Дети всех возрастов могут получить пользу от майндфулнесс, простой практики мягкого, принимающего отношения к настоящему моменту. Здесь вы найдете советы как практиковать майндфулнесс для детей и взрослых, а также несколько упражнений, которые развивают внимательность, сосредоточенность, любопытство и сочувствие. И помните, майндфулнесс добавляет жизни вкуса!
В настоящее время принято разделять два образа мышления: фиксированное мышление и мышление роста.
То, которое мы проявляем с самого раннего возраста, в значительной степени влияет на наше поведение, на наши отношения с успехом и неудачей и, в конечном итоге, на наш уровень счастья.
Не понимаете что такое майндфулнесс и с чем его едят? Из статьи вы узнаете, что майндфулнесс — практика осознанности, которая буквально перестраивает мозг для большего счастья, благополучия и продуктивности.
Вы знаете как хвалить своих детей, чтобы это шло им на пользу? В статье вы найдете полезную информацию, с примерами и PDF-шпаргалкой.
Здесь вы найдете эффективные научно-доказанные способы как повысить самооценку ребенка, не сделав его при этом требовательным и избалованным.
Оптимизировано Серафинит - Акселератор